Jesienna chandra

  Czy zastanawialiście się czym jest depresja? Za pewne każdy choć trochę dotknął tego tematu. Jedni tylko ze słyszenia, a inni musieli się z nią zmagać. Depresja to choroba psychiczna, często mylona z ze złym samopoczuciem lub użalaniem się nad sobą. Jest ona związana z problemem złego stężenia hormonów w organizmie lub uszkodzonymi organami, odpowiedzialnymi za samopoczucie.

  Po krótkim, naukowym wstępie chciałam przejść do bardziej "prostych spraw". Nie dawno zauważyłam, jak łatwo jest w wieku dojrzewania balansować między emocjami, uczuciami, przekonaniami. Dzisiaj jesteś wielkim fanem dubstep'u, a jutro szalejesz na koncercie naśladowców Lady Pank. Dziś oddałabyś za darmo wszystkie różowe ubrania, a nazajutrz wykupujesz różowy top z uroczym króliczkiem. I tak o to dochodzimy do towarzyszącej na każdym kroku zmienności nastroju. Nie będę się tu rozwodzić lub narzekać na ekscentrycznych nastolatków, bo sama jestem w wieku dojrzewania i za pewne wiele się nie różnie od moich rówieśników. Raczej spróbuję dać parę rad, jak przeżyć jesienną chandrę. ;)

1. Dużo rozmawiaj. Nie ważne, czy ktoś chce słuchać. Ważne, aby Tobie zrobiło się ciut lżej.

2. Słuchaj ulubioną muzykę, ale lepiej unikaj wyciskaczy łez. Nie warto jeszcze bardziej się pogrążać. Nie jest to łatwe, ale czasem trzeba się trochę zmusić.

3. Myśl pozytywnie! Wiem, że jest to sztuką, którą nie każdy ceni, ale warto spróbować. Sama kiedyś byłam "realistką - pesymistką". Uważałam, że optymiści to osoby, które same siebie okłamują lub nie mają problemów. BZDURA! To ludzie, którzy patrzą na życie z innej perspektywy. "Szklanka jest do połowy pełna" - a przecież to stwierdzenie też jest prawdą. Od kiedy stałam się "optymistką - realistką" staram się cieszyć z małych rzeczy i problemy zastępować ich rozwiązywaniem.

4. Oderwij się od szarej rzeczywistości. Znajdź jakąś pasję. Wyjdź gdzieś. Uprawiaj sport. Nie "zamulaj" przy komputerze. Spędź aktywnie czas. Rozwijaj się. Pomagaj innym. Nie żyj tylko dla siebie samego i nie marnuj ani chwili!

5. Pokochaj swoje życie. Tej miłości może nauczyć Cię  Bóg, który pokochał Ciebie, za nim wydałeś z siebie pierwszy dźwięk. Jeśli chcesz poznać Ojca, który jest przy Tobie zawsze, to otwórz Biblię. Ona nie gryzie i nie jest przeznaczona tylko dla duchownych, ale dla prostych ludzi również." I owszem, miłością wieczną umiłowałem cię, dlategoć ustawicznie miłosierdzie pokazuję"

Czy wiesz kiedy dzieją się największe cuda? Kiedy otwierasz swoje serca dla prawdziwej miłości, która choć niezrozumiała dla ludzi, zawsze jest doskonała. Bóg to nie jest postać z obrazka. On jest tu i czeka,aż oddasz Mu swoje życie, tak jak Jezus oddał za Ciebie na Golgocie.